Fuszeres pulykamell falatok, sult krumplival .
Bar a kovetkezo etelhez nem sok hozzavalo szuksegeltetik, de annal finomabb.
Hozzavalok : 1 csirkemell (kb 60-70 dkg)
kurkuma,fahej,ras el hanout fuszer, baharat fuszer,chilipehely,so es bors. A fenti hozzavalokbol a baharat az arab nyelven fuszert jelent, de fuszerkevereket is. A baharat a Kozel-kelet piacain es fuszeruzleteiben mindenutt megvasarolhato, eppoly elterjedt fuszer mint otthon a fuszerpaprika :) Otthon is elkeszitheto a kovetkezo hozzavalokbol :
BAHARAT :
RAS EL HANOUT :
avagy eszak Afrika curryjenek is nevezik. Bar a fuszeruzletek titokban tartjak a kovetkezo fuszerek vannak benne kb, mibol kevesebb mibol tobb,
en ahany helyen vettem mindig volt egy kicsi elteres az izekben
egy ora mulva elovettem a wokot, 1 ek olajat tettem bele jol felhevitettem es beletettem a fuszerezett csirkefalatokat, nagy tuzon 4-5 perc alatt keszre sutottem. Melle sult krumpli keszult es tahini szoszt adtam melle. Jo etvagyat!
Hozzavalok : 1 csirkemell (kb 60-70 dkg)
kurkuma,fahej,ras el hanout fuszer, baharat fuszer,chilipehely,so es bors. A fenti hozzavalokbol a baharat az arab nyelven fuszert jelent, de fuszerkevereket is. A baharat a Kozel-kelet piacain es fuszeruzleteiben mindenutt megvasarolhato, eppoly elterjedt fuszer mint otthon a fuszerpaprika :) Otthon is elkeszitheto a kovetkezo hozzavalokbol :
BAHARAT :
- 4 ek orolt fekete bors
- 4 ek orolt paprika
- 4 ek orolt szerecsendio
- 3 ek orolt komeny
- 2 ek orolt koriander
- 2 ek orolt fahej
- 2 ek orolt szegfuszeg
RAS EL HANOUT :
avagy eszak Afrika curryjenek is nevezik. Bar a fuszeruzletek titokban tartjak a kovetkezo fuszerek vannak benne kb, mibol kevesebb mibol tobb,
en ahany helyen vettem mindig volt egy kicsi elteres az izekben
- szerecsendio,gyomber,rozsabimbo,anizsmag,galangal gyoker,komeny,kardamon, kurkuma,szegfuszeg,fahej,paprika,levendula,szegfubors,
- gorogszena,szerecsendiovirag,feketekomeny,kubebabors,
- ajowan komeny belladonna,paradicsom es noszirom gyoker.
- A csirkemellett kisebb csikokra vagtam
- megszortam egy csipet ras el hanout fuszerrel, egy csipet fahejjal
- egy kk kurkumaval
- egy csipet baharat fuszerrel,
- soval es frissen orolt fekete borssal es egy csipetnyi chilipehellyel.
egy ora mulva elovettem a wokot, 1 ek olajat tettem bele jol felhevitettem es beletettem a fuszerezett csirkefalatokat, nagy tuzon 4-5 perc alatt keszre sutottem. Melle sult krumpli keszult es tahini szoszt adtam melle. Jo etvagyat!
Megjegyzések
Megjegyzés küldése